אימון כושר לבני נוער יכול לתרום רבות. יותר ויותר נערים ונערות נרשמים לחדרי כושר או עורכים אימונים אישיים בפארקים או בים, מתוך דאגה לבריאות ולמראה שלהם.

OUTFIT מציעה לבני נוער אימון בקבוצות בהדרכת מאמן כושר לילדים / מאמנת כושר מוסמכ/ת. 

 האימון בשיטת "ACTIVECORE", מותאם ספיציפית לצרכים של הנוער המתבגר מבחינה פיזית, מנטלית וחברתית. האימון מתבצע באוויר הפתוח בקבוצות קטנות, בפיקוח ובהדרכת מאמן/ת כושר לילדים בעל תואר ראשון בחינוך גופני וניסיון בעבודה עם בני נוער.

אימון הכושר מקנה שיפור של מרכיבי הכושר השונים: כוח, חיזוק שרירים, גמישות, סבולת, קואורדינציה ושיווי משקל. האימון תורם לחיזוק הגוף, חיטובו ולירידה במשקל.

יתרונותיו של האימון המתבצע בקבוצה קטנה: הנאה ותחושת הביחד עם חברים בקבוצה קטנה, המעניקה עידוד ותמיכה וגם מאפשרת איכות של אימונים אישיים. תשומת לב לכל פרט בקבוצה, התקדמות אישית ושיפור השגים אישיים.

נשמח להתאים מאמן כושר לילדים המתמחה בביצוע אימונים אישיים, שיענה על הצרכים שלכם. צרו עימנו קשר, ונענה על כל שאלה או בקשה. 

מאמן כושר לילדים