שירותים

אימון בקבוצה קטנה

בקבוצה שלACTIVECORE עד 6 מתאמנים בו זמנית, כך שכל אחד/ת מקבל/ת את תשומת הלב המגיעה לו/ה. שיטה זו מאפשרת למתאמנים לעבוד בצורה מבוקרת, ולהשיג את המטרות האישיות הרצויות תוך שמירה על הגוף.

קרא עוד…

 


 

אימון אישי

outfit מציעה מגוון אימונים אישיים עד אלייך או למקום הנוח לך.
האימונים מיועדים לכל סוגי האוכלוסיה בכל הרמות: בני נוער, נשים בהריון ואחרי לידה, למבוגרים ולגיל הזהב.

קרא עוד…


 

אימון כושר לבני נוער

אימון כושר לבני נוער יכול לתרום רבות

יותר ויותר נערים ונערות נרשמים לחדרי כושר או יוצאים לאימון בפארקים או בים, מתוך דאגה לבריאות ולמראה שלהם.

קרא עוד…


 

אימון כושר לנשים בהריון

תרומת הפעילות הגופנית לנשים בהריון רבה מכמה בחינות:
מונעת עודף עליה במשקל
משפרת יציבה
שומרת ו/או מגבירה שרירי בטן חזקים משפרת את זרימת הדם

קרא עוד…